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Neste blog, a psicóloga e psicanalista Luar Violeta Perez compartilha reflexões e informações sobre saúde mental, psicoterapia psicanalítica, ansiedade, relacionamentos e autoconhecimento.
Os conteúdos têm caráter informativo e acolhedor, com o objetivo de ampliar a compreensão sobre o sofrimento psíquico e os caminhos possíveis de cuidado emocional, respeitando a singularidade de cada pessoa.
Terapia online é confiável? Quando escolher essa modalidade de atendimento
Terapia online é confiável? Quando escolher essa modalidade de atendimento
A terapia online é uma forma segura e regulamentada de atendimento psicológico. Neste texto, você entende quando essa modalidade pode ser indicada, quais são seus benefícios e como funciona o processo psicoterapêutico, inclusive a partir da escuta psicanalítica, à distância.
Quando procurar um psicólogo? Sinais de que a psicoterapia pode ajudar
Quando procurar um psicólogo? Sinais de que a psicoterapia pode ajudar
Nem sempre é fácil reconhecer o momento de buscar ajuda psicológica. Conheça alguns sinais emocionais e comportamentais que podem indicar a importância de iniciar um processo de psicoterapia, como espaço de escuta e cuidado emocional.
Transtornos alimentares: como a psicoterapia pode ajudar no cuidado emocional
Transtornos alimentares: como a psicoterapia pode ajudar no cuidado emocional
Os transtornos alimentares envolvem muito mais do que a relação com a comida. Emoções, conflitos internos e padrões inconscientes podem estar presentes, e a psicoterapia pode ser um espaço importante de escuta e compreensão, a partir da escuta psicanalítica.
Depressão em adolescentes: sinais e causas emocionais
Depressão em adolescentes: sinais e causas emocionais
A depressão em adolescentes nem sempre aparece de forma evidente. Mudanças de comportamento, isolamento, irritabilidade e sofrimento emocional podem ser sinais importantes. A psicoterapia pode oferecer um espaço de escuta e cuidado, a partir da compreensão subjetiva do sofrimento.
Ansiedade: quando deixa de ser normal?
Ansiedade: quando deixa de ser normal?
A ansiedade faz parte da vida, mas quando se torna constante e começa a interferir no dia a dia, pode indicar sofrimento emocional. Neste texto, você entende os principais sinais e quando a psicoterapia pode ser um espaço de escuta e cuidado.
Autoestima: como ela se constrói e por que pode se fragilizar
Autoestima: como ela se constrói e por que pode se fragilizar
A autoestima está relacionada à forma como a pessoa se percebe, se valoriza e se relaciona consigo mesma. Experiências de vida, vínculos e conflitos emocionais podem influenciar essa construção. A psicoterapia pode ser um espaço de escuta e compreensão desses processos.
Padrões repetitivos nos relacionamentos: por que isso acontece?
Padrões repetitivos nos relacionamentos: por que isso acontece?
Algumas experiências parecem mudar de forma, mas repetem conflitos e sensações semelhantes. A psicoterapia psicanalítica pode ajudar a compreender padrões inconscientes, repetições e modos de se relacionar que geram sofrimento.
Autocrítica excessiva: por que somos tão duros com nós mesmos?
Autocrítica excessiva: por que somos tão duros com nós mesmos?
A cobrança constante e a sensação de nunca ser suficiente podem gerar sofrimento emocional e desgaste psicológico. A psicoterapia psicanalítica pode ajudar a compreender a origem da autocrítica excessiva e suas relações com a história emocional de cada pessoa.
Dependência emocional: quando o medo de perder o outro causa sofrimento
Dependência emocional: quando o medo de perder o outro causa sofrimento
A necessidade constante de aprovação, o medo do abandono e a dificuldade de ficar sozinho podem gerar sofrimento emocional. A psicoterapia psicanalítica pode ajudar a compreender os vínculos afetivos e os conflitos envolvidos na dependência emocional.
Se algum conteúdo deste blog fez sentido para você, saiba que a psicoterapia pode ser um espaço de acolhimento e escuta.
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